對於嬰幼兒來說，脾胃都特別虛弱，若是沒有注意平常的飲食，就很容易會引起一些不良的症狀。所以，在平常的生活中，作為家長一定要注意給寶寶養胃。而養胃的眾多方法中，飲食調理是最有效，也是最安全的一種，那麼到底寶寶養胃吃什麼呢?下麵就來給大家具體的解釋一下 預防緩解產後抑鬱症的方法很多，但最重要一點是產後媽媽要積極調整自己的心態，遇到煩惱的事要及時學會自我減壓，疏導自己情緒，樂觀向上。友心情作為一個關注精神健康的網上平臺，專門提供心理健康資訊，陪伴你面對各種挑戰。!
寶寶養胃吃什麼
1、魚肉糊
備好50克的草魚和兩克的澱粉以及一克鹽。把魚肉清洗乾淨之後，切成兩釐米的小塊，並且放進開水鍋裏面，加上一些鹽煮熟了之後就可以撈出來。之後將魚肉的刺和皮去掉，把魚肉放在碗裏面研磨成碎塊，接著將剩下的魚湯倒進鍋裏面，用澱粉把魚肉調勻了之後倒進鍋裏面，煮成糊狀，就可以裝起來給寶寶服用。在魚肉裏面，含有十分豐富的蛋白和維生素以及多種微量元素，是孩子生長發育過程裏面絕對不能夠錯過這種食物。
2、枸杞山藥粥
備好30克雞胸肉，大米50克，10克枸杞和20克山藥。將大米清洗乾淨之後，加上適量的清水來熬製成粥。山藥需要去皮，切成小塊，枸杞需要用冷水浸泡之後清洗乾淨。等到鍋裏面的粥清洗乾淨之後，可以跟山藥一起來煮，等到粥快要熬好的時候，再加上枸杞來熬上二十分鐘。就這款枸杞山藥粥來說，在寶寶服用之後，不但能夠起到健脾固腎的作用，還能夠有效的給寶寶調理自己的腸胃。
瞭解到這裏，相信大家都已經知道寶寶養胃吃什麼這個問題的答案。因此，為了讓寶寶的身體更加健康，大家一定要給寶寶多吃上面這幾種食物，這樣不但能夠給寶寶的腸胃帶來很多的好處，還能夠起到清熱和安神的效果。
很多寶寶的腸胃功能都比較薄弱，容易出現消化不良、腹痛腹瀉等症狀。對此，很多寶媽都非常的擔心，總想著用一些方法來幫助寶寶健脾養胃。其實，很多食物都具有健脾養胃的作用，那麼，寶寶吃什麼健脾養胃呢?接下來，就為大家介紹四種健脾養胃的食物 懷孕期間，懷孕營養補充品可進食葉酸食物攝取維他命B9 (葉酸)。而人體無法自行製造的DHA及EPA，需通過食物或懷孕營養補充品攝取。在整個懷孕週期，胎兒不斷成長，不同階段會有不同發展。孕媽媽需要均衡攝取各種營養，來配合胎兒各器官的健康發展。。
寶寶吃什麼健脾養胃
1、小米香菇粥
主要材料為小米、香菇、雞內金。具體做法如下：第一步，將香菇泡發，洗淨後切碎。第二步，將小米淘洗乾淨備用。第三步，將雞內金清洗乾淨。第四步，將小米和雞內金一同放入鍋中，並加入適量的清水熬成粥。第五步，將粥湯和香菇碎末一起煮爛，即可食鹽。
2、五穀粥
主要材料為黑豆、黃豆、青豆、紅豆、綠豆、糙米、白糖。具體做法如下：第一步，除了白糖，將其他食材清洗乾淨，然後用冷水浸泡三個鐘頭。第二步，將上述材料放入鍋中，並加入適量的清水，用大火煮開後轉小火熬大半個鐘頭，出鍋前加入適量的白糖調味即可。
3、山藥蓮子粥
主要材料為山藥、蓮子、大米。具體做法如下：第一步，將山藥清洗乾淨，並削去山藥皮切碎，然後和蓮子一起熬成粥即可。需要注意的是，蓮子一定要熬得很熟爛才行。
4、枸杞山藥湯
主要材料為枸杞、山藥、雞腿肉、食鹽、料酒。具體做法如下：第一步，將雞腿肉清洗乾淨，然後放入開水中焯一遍水，撈起後備用。第二步，山藥洗淨後去皮切塊，枸杞用清水沖洗一下。第三步，將上述材料全部放入鍋中，並加入適量的清水，熬成粥即可。
以上就是關於寶寶吃什麼健脾養胃的相關內容介紹。上面為大家詳細介紹了四種健脾養胃的食物，分別是小米香菇粥、五穀粥、山藥蓮子粥和枸杞山藥粥，建議寶媽在日常的飲食中多做這些食物給寶寶食用，能起到較好的健脾養胃的效果 不少患有先天性心臟病兒童需要長時間留院，兒童心臟基金會的愛心小熊，到瑪麗醫院探訪，並與他們舉行聖誕派對，一眾病童都玩得樂亦不乎，讓他們感受到社會對他們的關懷。。
